Verlies vraagt veel van een mens. 

Vaak zijn we zo druk bezig met overleven, 

dat we vergeten stil te staan bij wat we zelf nodig hebben.

Daarom heb ik deze gratis Zelfzorgcheck ontwikkeld.

Een moment van rust en bewustwording om met zachtheid 

stil te staan bij hoe het écht met je gaat sinds het verlies.

Niet om iets te moeten veranderen, maar om jezelf 

de aandacht te geven die je verdient.